Nächstes Live Webinar: 19.02.2026, 19 Uhr

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Bereit für deine kraftvolle Geburt?

Du wünschst dir eine Geburt, bei der du dich sicher, präsent und selbstbestimmt fühlst – auch wenn's stürmisch wird? Im kostenlosen Live-Webinar lernst du einfache Tools kennen, die dir helfen, mit Ängsten umzugehen, deine innere Stärke zu aktivieren und dein Geburtsteam aktiv einzubinden.

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Eine Frau hält ein neugeborenes Baby in den Armen, während eine Hebamme sie begleitet. Die Szene findet wahrscheinlich während einer Geburt in einem Wassergeburtsbereich statt.

In 60 Minuten zu mehr Geburtsklarheit

Grafik einer stilisierten Frauenkopfform mit Baum- und Herzdetails, darüber der Titel ‚Mentale Vorbereitung‘ und der Untertitel ‚Wie du dich mental auf die Geburt vorbereiten kannst‘ auf beigem Hintergrund.
Linienzeichnung von zwei Händen, die sich berühren und in der Mitte ein Herz formen, auf beigem Hintergrund, mit dem deutschen Text 'Partner*in Einbinden: Welche Rolle deine Begleitperson im Kreis saal wirklich einnehmen kann'.
Sanduhr mit weißem Sand auf braunem Hintergrund, darunter Text: "ALLTAGSTAUMLICH. Warum 5 Minuten täglich oft mehr bewirken als ein kompletter Kurs."
Grafik eines kleinen Pakets mit Checkboxen, das einen Überblick über ein Komplettpaket gibt, inklusive Übung, PDF und Partnerimpulse, alltagstauglich und evidenzbasiert.
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Wer dich begleitet

Prof. Dr. Gerlind Große & Elisa Karpe sind Psychologinnen, Doulas und Mütter. Sie begleiten seit über 10 Jahren Geburten, bilden selbst Doulas weiter und kombinieren neueste Erkenntnisse aus der Geburtspsychologie mit echter Herzenspräsenz.

Zwei Frauen, eine trägt eine Brille und eine dunkle Jacke, die andere hat graue Haare und trägt eine dunkel-rosa Strickjacke, stehen vor einem mehrfarbigen Hintergrund.
„Wir glauben nicht an Heilsversprechen – sondern an deine Selbstwirksamkeit.“
Mehr über die MyDoula-Methode
Frau hält schlafendes Neugeborenes, das in einem hellblauen Tuch eingewickelt ist, und schaut liebevoll auf das Baby.

Was andere erlebt haben

„Ich hatte keine Angst mehr vor der Angst und das war neu.“
— Anna, erstes Kind
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Wie es nach dem Webinar weitergehen kann

  • Deine Reise geht weiter. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, begleiten wir dich mit einem strukturierten Programm durch deine gesamte Geburtsvorbereitung – in deinem Tempo, traumasensibel und evidenzbasiert.

  • Mentale Geburtsvorbereitung braucht Wiederholung und Raum zum Üben. In unserem Hauptprogramm vertiefst du die Techniken, bindest deine Begleitperson aktiv ein und entwickelst echte innere Sicherheit für den Tag der Geburt.

  • Ob Erstgeburt, VBAC oder nach schwierigen Erfahrungen – unser Ansatz ist individuell anpassbar und wissenschaftlich fundiert. Du entscheidest selbst, wie weit du gehen möchtest.

Eine Frau liegt mit einem Neugeborenen auf dem Arm, während ein Mann sie küsst. Das Neugeborene schreit und hält die Hand zur Faust. Alle scheinen emotional berührt.
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In 60 Minuten zeigen wir dir die wichtigsten Inhalte des Kurses, geben Einblicke in den Ablauf und beantworten live deine Fragen.

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